在備考一級(jí)建造師的隊(duì)伍中，大多數(shù)都是上班族或者寶媽?zhuān)滋斓木θ加脕?lái)工作或者帶娃，等到晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己的精力不夠用，尤其是在背書(shū)時(shí)，經(jīng)常會(huì)背了就忘，反正就是記不住東西。

　　想要在有限的時(shí)間里盡可能多的記憶知識(shí)點(diǎn)，這對(duì)大腦來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)!那么，有沒(méi)有什么可以記得快記得牢的辦法呢?建設(shè)工程教育網(wǎng)來(lái)教你幾個(gè)小竅門(mén)!

　　集中注意力

　　當(dāng)你背書(shū)的時(shí)候，一定要聚精會(huì)神，專(zhuān)心致志;背書(shū)時(shí)最忌諱的就是一心二用，眼睛盯著書(shū)本，腦子里卻在想著其他事情，一定要拒絕這種壞習(xí)慣的出現(xiàn)!

　　理解記憶

　　理解是記憶的基礎(chǔ)。只有在理解的基礎(chǔ)上再去背誦，這樣記憶到的東西才會(huì)更加深刻。僅靠死記硬背，不僅背書(shū)的效率低，而且忘得也快。

　　反復(fù)記憶

　　在知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)掌握的前提下，再多背幾遍，達(dá)到熟記于心的程度。

　　輔助記憶

　　在背書(shū)的時(shí)候可以運(yùn)用多種手段，例如：分類(lèi)記憶、圖表記憶、思維導(dǎo)圖、制作記憶卡片等多種手段，讓你的背書(shū)方法不再單一化，進(jìn)而提高記憶效率。

　　及時(shí)復(fù)習(xí)

　　遺忘的速度是先快后慢，所以對(duì)剛學(xué)會(huì)的知識(shí)一定要趁熱打鐵，及時(shí)鞏固，這是強(qiáng)化記憶痕跡，防止遺忘最有效的手段之一。

　　科學(xué)用腦

　　學(xué)習(xí)記憶的過(guò)程是需要大腦參與的，所以一定要在保證營(yíng)養(yǎng)充足、休息充分的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦，只有大腦也休息好了，才能提高記憶效率，為你好好工作!

　　一級(jí)建造師備考路上，可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的阻礙，大家一定要找到適合自己的備考方法，然后堅(jiān)定不移的走下去!你要相信，希望之花一定會(huì)盛開(kāi)，一級(jí)建造師證書(shū)一定可以拿到手!