一級建造師報名人數每年只增不減，一級建造師證書的含金量也日益被大家重視，現在很多年過40的同志們，認為是大齡類考生了，都在詢問還要考一級建造師嗎?年齡大記憶力減退怎么辦?

　　建設工程教育網根據多年一級建造師輔導經驗領你進行大齡考生的優(yōu)劣勢分析：看大齡考生如何準備2021年一級建造師考試?

　　>> 優(yōu)勢

　　年齡大，工作經驗就相對豐富。一級建造師考試有一定難度，只能紙上談兵成績也不會很理想。實務工作經驗豐富的人，理論知識學到手后，就可以直接應用，在實踐中解決學習的疑點和難點。

　　>> 劣勢

　　不得不承認，年齡大，記憶力確實比起年輕的時候會有所衰退。一級建造師考試共四個科目，有大量需要記憶的內容。如何在有限的學習時間內記住更多的東西，是大家需要關注的事情。

　　其實一提起大齡考生，就會提出一系列問題：年紀大?記不住?備考一級建造師壓力大?被生活所迫沒時間?建設工程教育網給大家準備了提高記憶力的小技巧，幫你不再猶豫，讓你果斷回答：大齡考生還要考一級建造師!

　　<理解記憶>

　　很多考生在備考期間覺得需要記憶的東西就是一個字“背”，但“背”也是講究方法的，第一次接觸一級建造師學習起來難度較大，需要時間去摸索學習方法。那么，想要長久的保持記憶，就不能僅僅依附于死記硬背，理解記憶才是好方法。

　　<邊寫邊記>

　　“好記性不如爛筆頭”，可見動手做筆記的重要性。在備考一級建造師考生中，絕大多數考生是上班族，有家有室的人，平時繁瑣事情較多，精力也有限，重要的是記憶力都有一定程度的下降，不動手僅憑大腦去記憶，顯然是有點吃力的，所以建議大家在聽課時一定要親自動手做筆記!

　　做筆記的時候把關鍵知識點進行系統(tǒng)整理，聽完課后就返回來看看筆記，重點理解記憶，做一次筆記相當于復習一回，做完再返回來看，相當于再次復習，看的次數多了也就記得差不多了。

　　<利用回憶法記憶>

　　每天晚上睡覺前，躺在床上回憶一下當天自己所學的內容，在腦海里像放電影一樣回顧一下，回想自己看了哪些內容，如果能夠回憶起來，說明你的記憶不錯，能夠暫時掌握學習的內容。不能片面追求數量的完成，而忽視記憶效果。

　　<做題一定要總結錯題>

　　干記總覺得不踏實，做題才能讓你記憶更加深刻，做模擬題的過程中，一定要總結錯題，遇到不會的知識點要回到課本或者基礎學習課程進行鞏固，這樣反復記憶，反復復習，還能記不住嗎?

　　<提高睡眠質量>

　　長期熬夜，不能保證足夠的睡眠，會對記憶力有所影響。因此，小伙伴們在備考過程中，需要合理安排作息時間，只有休息好，學習時才能更加專注。