2021年一級建造師考試備考已經(jīng)正式開始了，很多零基礎(chǔ)的考生們每天都需要記憶大量的知識點，你每天又真正能記住多少呢?你記憶知識點的速度快還是慢呢?你想知道如何提高自己的記憶能力嗎?今天小編就給大家分享一些備考一級建造師考試的記憶小竅門，快點收藏吧!

　　記憶的規(guī)律是識記、保持、再認(rèn)、回憶和遺忘。

　　識記是指對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行編碼、組織并儲存在記憶系統(tǒng)中。保持是指對學(xué)習(xí)過的事物在腦中保留一定時間再認(rèn)和回憶和對記憶的信息提取的形式。再認(rèn)是指當(dāng)感知過的事物重新出現(xiàn)在眼前時，能夠識別出來?；貞浭侵敢迅兄^的事物不在眼前時，仍然重新回想起來。

　　那么如何來增強(qiáng)自己的記憶力呢?快看看下面小竅門吧!

　　1、集中自己注意力

　　注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

　　2、培養(yǎng)自己的興趣

　　如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

　　3、規(guī)范自己的作息時間

　　晚睡晚起是現(xiàn)在年輕人的通病，但是作為正在備考一級建造師試的考生們，大家一定要規(guī)范自己的作息時間，早睡早起是一個好的生活習(xí)慣，大家一定要盡量保證自己的睡眠時間充足，畢竟在學(xué)習(xí)中需要一個清醒的頭腦，如果在學(xué)習(xí)的過程中昏昏沉沉，效率也會下降。

　　4、設(shè)立記憶點和關(guān)鍵詞

　　在復(fù)習(xí)的時候，思維導(dǎo)圖是一個非常好的學(xué)習(xí)工具，通過思維導(dǎo)圖可以迅速掌握知識點之間的練習(xí)，然后通過思維導(dǎo)圖縷清每一條記憶線，在學(xué)習(xí)一建公共科目和實務(wù)科目的時候，大家要設(shè)立一些記憶的關(guān)鍵點，然后在以后復(fù)習(xí)的時候可以通過這些關(guān)鍵點想起所學(xué)的事情。